"La felicidad es como una mariposa; cuanto más la persigues, más te eludirá. Pero si te sientas en silencio y ocupas tu mente en otras cosas, vendrá y se posará suavemente en tu hombro."
Proverbio chino.
🧘♂️ Mindfulness y Meditación: Cómo la Atención Plena Budista Transforma tu Vida Moderna En un mundo acelerado, lleno de estímulos, distrac...
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